Mit absoluter Motivation! Jan Methfessel.
Mit absoluter Motivation! Jan Methfessel.
Cycling and Endurance Culture
Cycling and Endurance Culture
EQUIPMENT
Die Vorbereitung auf große Wettkämpfe verlangt mehr als ein ausgewogenes Verhältnis von Training, Regeneration und Ernährung. Auch die Wahl der richtigen Ausrüstung spielt eine entscheidende Rolle. Gerade im Radsport kommt es auf das Zusammenspiel von Fahrer, Technik und individuellen Einstellungen an.
EQUIPMENT
Die Vorbereitung auf große Wettkämpfe verlangt mehr als ein ausgewogenes Verhältnis von Training, Regeneration und Ernährung. Auch die Wahl der richtigen Ausrüstung spielt eine entscheidende Rolle. Gerade im Radsport kommt es auf das Zusammenspiel von Fahrer, Technik und individuellen Einstellungen an.
Die Abstimmung auf die Wettkampfstrecke ist absolut wesentlich. Und dafür sind die Komponenten des Materials ausschlaggebend.
[Race Days]
Die internationalen Wettkämpfe waren in diesem Jahr schon eine große Herausforderung. Anstrengend, fordernd. Aber alle hatten eines gemeinsam: Die große Vorfreude darauf und immer auch das große Herzklopfen davor.
Die internationalen Wettkämpfe waren in diesem Jahr schon eine große Herausforderung. Anstrengend, fordernd. Aber alle hatten eines gemeinsam: Die große Vorfreude darauf und immer auch das große Herzklopfen davor.
Banyoles. Bronze bei den Europameisterschaften
Juli 2026. Banyoles, im Nordosten Kataloniens, wird zum Schauplatz der Aquabike-Europameisterschaften. Die spanische Stadt mit ihrem traditionsreichen See ist seit Jahrzehnten eng mit dem internationalen Wassersport verbunden.
Für Jan Methfessel wird der Wettkampf zu einem weiteren Höhepunkt seiner Saison. Im Kampf um die europäischen Titel sichert er sich die Bronzemedaille in seiner Altersklasse.
Ein Podiumsplatz auf internationaler Bühne und zugleich eine wichtige Etappe in einem Wettkampfjahr, das ihn über Almere und Pontevedra bis zu den Weltmeisterschaften nach Abu Dhabi führt.
Almere. Erfolg auf niederländischem Boden
September 2026. Almere, unweit von Amsterdam, gehört seit Jahrzehnten zu den etablierten Austragungsorten des internationalen Ausdauersports. Auch für Jan Methfessel wird der Wettkampf in den Niederlanden zu einem bemerkenswerten Erfolg.
Jan gewinnt die Aquabike-Wertung seiner Altersklasse und belegt im Gesamtklassement den dritten Platz. Ein Ergebnis, das über die Altersklassenwertung hinaus aufhorchen lässt.
Für ihn ist Almere zugleich eine wichtige Station in einer Saison, die ihn im September zu den Weltmeisterschaften nach Pontevedra und im November nach Abu Dhabi führt.
Das obligatorische Herzklopfen ist wieder da. Es gehört einfach dazu!
Spanien, 26 September
Pontevedra. Die World Triathlon Championship Final!
Vom 23. bis 27. September wurde Pontevedra für fünf Tage zu einem der wichtigsten Orte des internationalen Triathlons. Beim großen Saisonfinale der World Triathlon Championship Series 2026 traf sich im Herzen Galiciens die Weltelite – gleichzeitig wurden die Weltmeisterschaften der Age-Group-Athleten in verschiedenen Disziplinen und Distanzen ausgetragen.
Genau diese Verbindung machte Pontevedra zu einem besonderen Ereignis. Hier ging es nicht um einen einzelnen Wettkampf, sondern um ein großes Triathlonfestival: Elite und Age-Grouper, unterschiedliche Nationen und unterschiedliche Formen des Ausdauersports kamen an einem Ort zusammen. Geschwommen, gefahren und gelaufen wurde um Weltmeistertitel – vom klassischen Triathlon bis zum Aquabike.
Auch das deutsche Age-Group-Team spielte dabei eine starke Rolle. Insgesamt gingen 20 Medaillen, darunter zehn Weltmeistertitel, an die deutsche Mannschaft. Ein Ergebnis, das zeigt, auf welchem sportlichen Niveau die Wettbewerbe in Pontevedra ausgetragen wurden.
Für Jan war das Aquabike-Rennen Teil genau dieser internationalen Bühne. Nach dem Schwimmen ging es unmittelbar auf das RadPontevedra – fünf Tage Triathlon-Weltmeisterschaft
– zwei Disziplinen, in denen Ausdauer, Geschwindigkeit und ein präziser Rennrhythmus zusammenkommen. Am Ende stand Bronze in seiner Altersklasse.
Pontevedra war damit weit mehr als nur eine weitere Station der Saison. Für einige Tage konzentrierte sich hier die internationale Triathlonwelt – von der Weltspitze bis zu den besten Age-Group-Athleten.
Der Ankunftstag in Pontevedra. Aber auch hier gilt: Stillstand ist keine Option! Und die Vorfreude auf das bevorstehende Rennen ist groß!!!
Der Ankunftstag in Pontevedra. Aber auch hier gilt: Stillstand ist keine Option! Und die Vorfreude auf das bevorstehende Rennen ist groß!!!
Eine kurze Visite der Locations
Herzklopfen: Der Wettkampftag
Gehofft, gezittert, aber trotzdem vertraut: Die Bronzemedaille!
…jetzt einfach nur glücklich sein
Gehofft, gezittert, aber trotzdem vertraut: Die Bronzemedaille!
…jetzt einfach nur glücklich sein
Der Weg nach Abu Dhabi
War der Weg zur WM schon in Pontevedra in Spanien auf der Kurzdistanz hart, dürfte er in Abu Dhabi auf der Aquabike-Langdistanz noch einmal eine Spur härter werden. Vermutlich.
Der größte Teil des Emirats Abu Dhabi ist Wüstenlandschaft. Extreme Hitze gehört hier zum Alltag. Allein die Wassertemperatur liegt bei etwa 27 bis 28 Grad.
Drei Kilometer Schwimmen im offenen Meer. Anschließend 120 Kilometer auf dem Rad. Unter diesen Bedingungen wird aus einem ohnehin anspruchsvollen Wettkampf eine echte Hitzeschlacht. Ohne gezielte Vorbereitung auf diese Belastung geht hier wenig.
… und deshalb muss erstmal die Wüstenhitze in das Hometraingscenter geholt werden…
Die nächsten Tage! Das Timing der Vorbereitung.
Basisarbeit
Das Bike wieder konrollieren und bestimmte Specials einfach machen. Und dann in warmer Kleidung auf die Routinerunde gehen. Kalt ist es gerade in Deutschland.
In Kürze geht es hier weiter!